Insulinresistenz
Insulinresistenz ist ein spannendes Thema auch im Hinblick auf die Auswahl der Diät. In diesem Artikel erfährst Du was Insulinresistenz ist. Welche Ursachen und Folgen [...]
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Cholesterin ist ein wirklich interessantes Thema. In diesem Artikel erfährst Du was Cholesterin ist, wie schlechte Cholesterinwerte entstehen und wie Du Cholesterin senken kannst. Inhaltsverzeichnis [...]
Fette sind lebensnotwendige Makronährstoffe und haben neben der Energiespeicherung viele weitere wichtige Aufgaben. In diesem Artikel erfährst Du welche Fette es gibt, wie der Körper [...]
Eiweiß ist der essentiele Baustoff, wenn es um Muskelaufbau geht. In dem Artikel erfährst Du den Unterschied zwischen Eiweiß, Peptiden und Aminosäuren, deren Aufnahme und [...]
Kohlenhydrate bzw. Zucker (Engl: carbs). Im Folgenden werden die Begriffe Zucker und Kohlenhydrate synonym verwendet. Denn wissenschaftlich gesehen wird nicht zwischen Kohlenhydraten und Zucker unterschieden. [...]
Kalorienbilanz und Stoffwechsel einfach erklärt. In diesem Artikel geht es rund um den Energiehaushalt / Kalorienbilanz und Stoffwechselvorgänge des Körpers. Inhaltsverzeichnis Kalorienbilanz - Energie der [...]