Ausdauertraining Rechner
Nutze den Ausdauertraining Rechner, um Deine maximale Herzfrequenz oder verschiedene Herzfrequenzen für Dein Ausdauertraining zu berechnen. Eine genaue Anleitung wie Du dein Ausdauertraining zusammen mit [...]
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Kraftwerte Rechner für deine Erfolgskontrolle im Training. Nutze den Kraftwerte Rechner, um deine Kraftwerte mit den Kraftstandards zu vergleichen. Als Ergebnis erhältst du Dein aktuelles [...]
Repetition Maximum Rechner kostenlos nutzen, um ein Repetition Maximum in anderes Repetition Maximum umzurechnen. Was ist das Repetition Maximum (RM)? Das Repetition Maximum (RM) [...]
Aufwärmsatz Rechner für verletzungsfreies Training. Aufwärmsätze werden ausgeführt vor den eigentlichen Trainingssätzen bzw Arbeitssätzen. Alles rund um das korrekte Aufwärmen findest Du im Artikel richtig [...]